Friday, August 4
ANGER
EPHESIANS 4:17-32
Be angry but do not
sin;
do not let the sun
go down on your anger. (NRSV)
Ephesians 4:26
Since God created the world and us as a part of it, so He can
feel and use our emotions, among which are wrath and anger. Anger is just
another emotion; whether it is good or bad depends on what we do with it.
The Bible tells us “don’t sin,” that is, don’t cause harm to
anyone. Analyzing this verse, we see that at certain times we all get angry and
somehow express it. When we keep anger and wrath within ourselves, it leads to feelings
of depression, bitterness and rage; it diminishes our joy and stands in the way
of the full life we have desired for ourselves.
Let’s not wait another day to resolve our conflicts because
often that ends up aggravating them with our anger. Let’s recognize our anger
and analyze its cause. Then we can channel it in a constructive manner seeking
solutions through such values as peace, dialogue, or prayer and personal
reflection. In this way, we harm neither ourselves nor others.
Prayer: Loving God, help us to struggle against our anger, to
control it, and above all to express it in a way that is productive. Amen.
Translation by: John Potter
EL ENOJO
EFESIOS 4:17-32
Airaos, pero no pequéis,
no se ponga el sol sobre nuestro enojo
Efesios 4:26
Dios creó al mundo y a
nosotros como parte de él, así que tiene la capacidad de sentir y usar nuestras
emociones, entre ellas la ira y el enojo. La ira es una emoción más, lo malo o
bueno es lo que hagamos con ella.
La Biblia nos dice “no pequéis”, es decir, no hagas daño a
nadie. Analizando este versículo vemos que todos nos enojamos en un momento
determinado y lo expresamos de alguna manera.
El enojo y la ira que
dejamos dentro de nosotros puede llevarnos a sentirnos deprimidos, amargados y
rabiosos; lo que hace que disminuya nuestro gozo y se interponga a la vida
plena que hemos deseado para nosotros.
No esperemos hasta el
otro día para resolver un conflicto, pues muchas veces terminamos agrandándolo
con nuestra ira.
Reconozcamos nuestra ira
y analicemos causas. Luego canalicémosla de manera constructiva, tratando de
encontrar soluciones a través de valores como la paz, el diálogo, o a través de
la oración y la reflexión personal. Así no nos dañamos a nosotros mismos, ni a
los demás.
Oración: Amante Dios, ayúdanos a combatir nuestra ira y a
controlarla y sobre todo a expresarla en forma productiva. Amén.
No comments:
Post a Comment