Wednesday, September 20 IF ONE OF YOU IS DEPRESSED Psalm 34:15-22

Wednesday, September 20

IF ONE OF YOU IS DEPRESSED

PSALM 34:15-22

The righteous have many problems,

but the Lord delivers them from every one.

Psalm 34:19 CEB

John was a friend of our family whose wife suffered from depression. He told us that she stayed in bed all morning, and in the afternoons she sat in a corner of the house. She seemed to have no ambition. She had no energy for cooking, and many times did not even eat. She had lost more than 45 pounds that year. He told us also that the ones who suffered the most were the children, because they must have been wondering what was wrong with their mother.

John’s story fits with the typical characteristics of depression. Unfortunately, this is a very common illness and it doesn’t disappear simply with the passage of time. John’s wife needs medical and psychological attention. Without it, things will get much worse.

Many Christians do not understand depression and think that it is only a spiritual problem. Although it can have a spiritual dimension, often it is rooted in a physical and emotional imbalance. If you or someone you love has this problem, remember Psalm 34:18. The Bible assures us that the Lord has compassion for you and treats you tenderly when you are depressed.

Prayer: Help me, Lord, to be aware of the emotions of sadness. Give me wisdom to encourage and offer hope to those who suffer from depression and anxiety. Amen.

Translation by Deborah McEachran

SI UNO DE USTEDES ESTÁ DEPRIMIDO

SALMO 34:15-22

Muchas son las aflicciones del justo,

Pero de todas ellas le librará Jehová

Salmo 34: 19

Juan era un amigo de la familia nuestra cuya esposa sufría de depresión. Nos contó que se pasaba la mañana entera en la cama,  y en la tarde se sentaba en algún rincón de la casa. Parecía no tener ambición. No tenía energía para cocinar, y muchas veces ni siquiera comía. Había perdido más de veinte kilos en ese año. Nos decía también que quienes más sufrían eran los niños, pues ellos debían estarse preguntando qué le pasaba a su madre.

Esto que Juan nos contaba coincide con las características típicas de la depresión. Lamentablemente, esta es un mal bastante común y no desaparece sola con el paso del tiempo. La esposa de Juan necesita atención médica y psicológica. Sin eso, las cosas empeorarán mucho más.

Muchos cristianos no entienden la depresión y piensan que es solo un problema espiritual. Aunque podría tener una dimensión espiritual, a menudo está enraizada en un desequilibrio físico y emocional. Si tú o algún ser querido se encuentra en ese problema, recuerda el Salmo 34:18. La Biblia asegura que el Señor tiene compasión de ti y te trata con ternura en tu tiempo de depresión.

Oración: Ayúdame Señor, a ser consciente de las emociones de tristeza. Dame sabiduría para animar y brindar esperanza a quienes padecen por la depresión y la angustia. Amén.