FRIDAY, SEPTEMBER  22

GET OUT OF DEPRESSION

Matthew 28:20

Have I not commanded you? Be strong and courageous. Do not be afraid; do not be discouraged, for the Lord your God will be with you forever…

Joshua 1:9 NIV

I remember when my aunt seemed to have it all: a beautiful family, a house, a car, a good job, and professional success. But in a few months she seemed as if everything fell apart: she lost her job, she divorced her husband and her children went to live with her father. There we learned what depression was, in all the magnitude of its meaning. The same thing can happen to us, perhaps due to different situations. Another day begins and we don’t feel like getting up. We lack strength, we feel anxious, sad, overwhelmed. There are really many situations that exist today that can easily lead us to a depressive state. When this situation becomes recurring, our physical health can also deteriorate and we easily reach a point of no return, as if we were in a tunnel with no exit.

If you are going through a similar circumstance, or know someone who is, we must be clear that it is normal to feel discouraged or sad at times. But we must be prepared to face adversity with more strength and faith because unfortunately, adversity will be present throughout our earthly life. Let us look around us and value what we have: our loved ones, our jobs, our health. And above all that we have a God who is not far from us, even if we feel that way. May we know how to recognize that life is made up of stages, and difficult moments are only one of them

God created us with an inner strength that we must find and use in those moments, learning to trust in that Lord who promised us that he would be with us every day until the end of the world, who guides us and carries us in his arms in moments more difficult. Let’s start by increasing our fellowship with God through prayer and reading the Word. Let’s start today, let’s stand up and be brave.

 

Prayer: Good Father, we ask you today for all those people who are going through depressive states. Accompany them and guide them Lord, so they can learn to trust you more. Amen.

 

Translation by Pat Metcalf

 

VIERNES, 22 DE SEPTIEMBRE

SALIR DE LA DEPRESION

MATEO 28:20

Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas

Josué 1:9

Recuerdo cuando mi tia parecia que lo tenia todo: una bella familia, casa, carro un buen empleo y éxito laboral. Pero en algunos meses pareció como si todo se le derrumbase: perdió su empleo, se divorció de su esposo y sus hijos se fueron a vivir con su padre. Ahi conocimos lo que era la depresión en toda la magnitud de su significado. A nosotros nos puede pasar lo mismo, quizás por situaciones distintas. Comienza otro dia y no tenemos ganas de levantarnos. Nos falta fuerza, nos sentimos ansiosos, tristes, abrumados. Realmente son muchas las situaciones que existen hoy que nos pueden llevar fácilmente a un estado depresivo. Cuando esta situación se vuelve recurrente, nuestra salud fisica también puede llagar a deteriorase y fácilmente se llega a un punto sin retorno, como si estuviéramos en un túnel sin salida.

Si está usted pasando por una circunstancia parecida, o conoce de alguien que lo esté, tenemos que tener claro que desanimarnos o sentirnos tristes en algunas ocasiones es normal. Pero debemos estar preparados para afrontar con más fuerza y fe las adversidades porque desafortunadamente, éstas estarán presentes en toda nuestra vida terrenal. Miremos a nuestro alrededor y valoremos lo que tenemos: nuestros seres queridos, en nuestros trabajos, en nuestra salud. Y sobre todo en que tenemos un Dios que no está lejos de nosotros, aunque lo sintamos asi. Que sepamos reconocer que la vida son etapas, y los momentos dificiles son solo una de ellas.

Dios nos creó con una fortaleza interior que debemos encontrar y usar en esos momentos, aprendiendo a confiar en ese Señor que nos prometió que estaria con nosotros todos los dias hasta el fin del mundo, que nos guia y nos lleva en sus brazos en los momentos más dificiles. Empecemos aumentando nuestra comunión con Dios por medio de la oración y la lectura de la Palabra. Empecemos hoy, levantémonos y seamos valientes.

 

Oración: Buen Padre, te pedimos hoy por todas aquellas personas que están atravesando estados depresivos. Acompáñalas y guialas Señor, para que puedan aprender a confiar más en ti. Amén.